Carmen Dell’Orefice

Кармен Dell'Orefice (народилася 3 червня 1931 р.) 82 років зараз. Вона є найстаршою моделлю в світі моделей за останні 66 років, поставивши себе в Книзі рекордів Гіннеса. 

Неймовірно!!! скажу я вам ))) навіть якщо вона так виглядає завдяки пластиці - на свій вік вона розкішно виглядає!!! Багатьох в такому віці пластика дуже псує! А вона неймовірно виглядає!!! Супер!!!
Ви б хотіли так виглядати  у 80? Або можливо ви б хотіли мати таку бабусю ))

Щоб дізнатися про Кармен більше, перейдіть через посилання вказані нижче.

Біографія та історія успіху  - Сторінка на Facebook

Ціле життя в одній картинці

живіть кожною миттю життя!!!

воно таке коротке, що поміщається на одному аркуші паперу! живіть, любіть, прощайте, радійте, робіть добро, усміхайтеся, надихайтеся, слухайте музику та мрійте. Життя таке коротке!!!

Натхнення вам!!!

Життя надто коротке, щоб одягатися нудно!

Американському бренду Mary Frances, створеному дизайнером Мері Френсіс Шаффе (Mary Frances Shaffer), вже більше 20 років. Зробити собі ім"я, відоме в усіх куточках світу, Мері Френсіс змогла завдяки.... сумкам.

Так, саме  дамскі сумочки - всіх кольорів, форм та розмірів, виготовленні з різноманітних матеріалів, які підходять  під будь-який стиль одягу і будь-який сезон - саме вони перетворили справу "індивідуального підприємця" в міжнародну компанію вартістю мільйон долларів, бутіки якої можна знайти в найрізноманітніших країнах світу. Серед прихильників марки багато знаменитостей, в тому числі Періс Хілтон, Джесіка Сімпсон, Тері Хатчер, Лінда Тейлор та інші.

Зараз, крім сумок, Мary Frances випускає шалі та прикраси, пояси та милі дамському серцю аксесуари у вигляді коробочок для таблеток, касметичних дзеркалець, візитниць та інших корисних і красивих дрібниць. Але всі вони покликані допомагати і відтінити головне багатство компанії - сумочки.

"Життя надто коротке, щоб одягатися нудно!" - якось сказала Мері Френсіс. Звідси й бачимо. що нудними її сумки не назвеш ніяк. Вона постійно грає з матеріалами, малюнками, формами. Її роботи істинно віртуозно прикрашені. Тут є і бісер, і вишивка, і аплікація. Вона завжди слідкує за модними тенденціями, але ніколи не слідує за ними сліпо. Всі її роботи унікальні, вони існують тільки в одному екземплярі. Однак обділеними прихильники марки не бувають. За рік Мері випускає приблизно 5 колекцій. До речі, деякі особливо активні  прихильники цього бренду говорять, що в їх колекціях нараховується до 100 сумок Mary Frances! 

Що стосується біографії Мері, що не стосується сумок, то вона народилася в Каліфорнії, виросла в "пляжній зоні" Сан-Франциско. У неї є чоловік та син, котрі, звичайно ж, допомагають їй в роботі.А взагалі на питання про життя дизайнер зазвичай  говорить, что для неї робота та сім"я - це два взаємопов"язаних, а не окремо існуючі параметри. 

Сайт дизайнера www.maryfrances.com

Вдалого вам дня!!!

Як мислять успішні люди

Успішна людина ставить мету і йде до неї, дисциплінуючи себе. Наш мозок це унікальне створіння, він здатен творити дива, важливо вірити, що немає неможливого.

Щоб стати успішним потрібно контролювати себе щоденно, запитуючи, що я зробив сьогодні, щоб наблизитись до мети – стара істина, але це істина, варто спробувати… успіх на 20% залежить від навичок і на 80% від стратегії.

Важливо не кількість коштів, а план дій, хороша ідея і бажання змінити життя на краще. Якщо ви живете погано, то це вас влаштовує, ви ще не бажаєте змінити оточуючий світ.

Успішний притягує успішного. Спілкуйтесь з тими від кого можна почерпнути інформацію для власного досвіду, пийте з тої криниці, що вам смакує.

Не забувайте, що весь час ниючи про погане життя ми його просто витрачаємо на ниття, а життя коротке і його потяг може пройти мимо вашого вікна, так і не навчивши вас радіти, долати труднощі. Будьте Діогеном і Македонським одночасно: радійте діжці, але прагніть завоювати світ – це формула щастя

Кожна людина приходить у цей світ, щоб довести свою значимість і кожна цінна!!! Повірте в себе, ви покликані жити краще!!!

Ідеальний розпорядок дня.

Фахівці з Трініті-коледжу в Кембриджі запропонували ідеальний розпорядок дня. На думку експертів, дотримання цього розкладу дасть змогу організмові нормально функціонувати відповдно до "внутрішнього годинника".

6.00 - покохайтеся. Доктор Пам Спур зазначає: зазвичай для цього відводять вечір, але насправді ранок найбільш сприятливий час, оскільки саме тоді відбувається значний сплеск гормонів.

7.00 - поснідайте. До цього часу організм уже використав усі легко доступні запаси жиру та глюкози. Через це мозок не працює на повну, алюдина відчуває загальну слабкість. науковці радять обовязково додати до ранкового раціону кашу з цільних злаків, яка якнайдовше допоможе зберігати відчуття насичення.

7.15 - прийміть мультивітаміни. Деякі поживні речовини, зокрема вітамін В, можть діяти як стимулятори. Їх краще вживати вранці. але ніколи не можна робити це натщесерце, бо добавки майже відразу вийдуть з організму із сечею і додадуть організму слабкості. Отже, після сніданку - ідеальний час приймати добавки.

7.30 - почистіть зуби. Експерти Британської стоматологічної асоціації радять почекати 30 хвилин після того, як ви закінчили ранкову трапезу. Річ у тому, що зубна емаль схильна до ерозії після їжі, оскільки в напоях та їжі є кислота, яка їх розмякшує.

8.30 - влаштуйте собі сонячні ванни. Сонячне світло життєво необхідне. По-перше, воно допомагає організмові відрегулювати "внутрішній годинник", подруге - сигналізує тілу про те, що треба призупинити виробляти мелатонін, гормон сну. Плюс світло - природній антидепресант. До речі, прийняття сонячних ванн біля вікна теж згодиться.

10.00 - розвяжіть поточні проблеми. Після того, як ви поснідали і запаси глюкози в мозку заповнені, у вас поліпшується рівень концентрації та короткочасної памяті. тому саме час взятися за складні робочі завдання.

11.00 - сходіть до вбиральні (в туалет) У цей час нирки працюють найактивніше. Хоча багато залежить від того, що і скільки ви пєте. А от стримування може призвести до розвитку інфекцій сечовивідних шляхів та каміння у нирках.

13.00 - час для обіду. У ці години травна системапрацює найефективніше. Гарним буде легкий обід із правильним балансомбілків і вуглеводів. який допоможе бути активним до вечері. Ідеальний варіант - сендвіч із хліба з непросіяного борошна і тунцем, із салатом і шматочком фрукта.

13.30 - відправте важливі листи.вчені з університетів Глазго та Пейслі зясували, що чимало людей потерпають від так званого "імейл-стресу". Тобто потреба розібрати поштугнітить людей. Аж до підвищення тиску. Якщо ж відправляти листи після обіду, то ступінь стресу буде значно нижчим.

15.00 - прогуляйтеся. Коли обід перетравлюється, ви можете відчути сонливість. Впоратися з нею допоможе 20-хвилинна прогулянка. А якщо світить сонце, то ви ще й отримуєте свою дозу ультрафіолету.

16.00 - призначайте усі болючі процедури. У цей час на піку активності перебувають ендорфіни, нейротрансмітери у мозку, які зменшують больові відчуття.

17.30 - час для спортивних занять. Температура тіла максимальна. Це дає силу мязам, гнучкість, рухливість та витривалість.

18.30 - ідіть у взуттєві магазини )). За день ноги можуть розпухнути на цілий розмір через рідини, які накопичуються в тканинах. Тому черевики, куплені вранці, можуть не підійти для використання на щодень.

19.00 - можна випити келих червоного вина. У цей час печінці найпростіше нейтралізувати дію токсинів алкоголю.

19.30 - повечеряйте, уникаючи великої кількості цукру. Інакше це призведе до порушення рівня цукру в крові та забезпечить безсоння.

21.30 - готуйтеся до сну. Всі дії перед відходом до ліжка відіграють велику роль.Вони налаштують людину на відпочинок і відновлення. Тому важливо за годину до сну розслабитися в спокійній обстановці.

Не кожному цей розпорядок підійде, але кілька пунктів з вище сказаного можна взяти собі на озброєння.

і на сам кінець, щоб підняти вам настрій якщо не на цілий тиждень, то хоч на цей день, поділюся кількома закарпатськими анекдотами, якими зі мною поділився мій друг ) Пишу на мові оригіналу, тобто на закарпатському лексиконі (можливо навіть не всі зрозуміють)

Стара пара рішила ся зайняти сексом

- Пітю, надігни презерватива

- Нашто? Чинь ся боїш залетіти?

- Ніт. Я ся бою сальмонели. Читалам шо вона в старих яйцях жиє.

Ходить мацкалька по лісі гриби збирає. Пудходит Женя і звідає ся:
- Паніко, што сь те робите?
- Гріби сабєраю
- А ви їх туйки садилисьте?

- Як правильно написати: «уздоровіла» вадь «вуздоровіла»

- Напиши «Нездохла»

Натхнення вам, гарного дня та мегапозитивного тижня!!!

Інструкція по самовдосконаленні особистості.

Раніше під час  "кризи особистості"  шукала в інтернеті щось подібне до інструкції, як досягти успіху.

І ось що знайшла.

Тридцять років тому подружжя лікар Курт Чампіон Тойч і Джоел Тойч, відомі американські консультанти-психологи, написали свою першу книгу, виклавши в ній оригінальну концепцію самовдосконалення особистості, модифікації власної поведінки і взаємодії з навколишніми людьми. У США вона вмить стала бестселером, а її авторів називають “інструкторами успіху”.

Суть в тому, що подружжя Тойч відкрили для людства одну просту і закономірну істину — нічого в світі не буває випадковим, будь-яка проблема повторюється з покоління в покоління, поки не буде нарешті вирішена. І все наше з вами існування — це також не випадковість, а закономірність що простягається в історію будь-якої сім'ї. Ми будуємо наше майбутнє на основі минулого існування наших предків. І їх цінності, нереалізовані бажання, заповітні або необережно висловлені думки можуть знайти втілення в житті їх нащадків, тобто нас з вами.

Виявляється, усвідомивши це, ми можемо змінити деструктивні моделі своєї долі і, звільнившись від нещасливого теперішнього і минулого, побудувати власне життя відповідно до нових переконань.

У Америці Чампіон Тойч — людина-сенсація. У Білому будинку його називають іміджмейкером, що не знав невдач. Рейган, Буш-старший, Стівен Спілберг, Елізабет Тейлор — це лише декілька з його клієнтів, хто зізнавався: “Я — той, кого “зробив” лікар Тойч”. Завдяки методу Тойча багато хто став  успішним  бізнесменом, серед його клієнтів люди, що назавжди подолали залежність від наркотиків і алкоголю. Його лікування було успішним в багатьох випадках, коли безсилими виявлялися традиційна медицина і психотерапевтичні методи.

“Психогенетика — це не психотерапія, а перенавчання”, — любив повторювати лікар Тойч. Одне з основних правил психогенетики свідчить, що все, що відбувається з нами, дане на благо, і будь-яка навіть нещаслива подія має важливе позитивне значення. Визнаючи це, ми вчимося одержувати уроки з кожної події, що відбувається з нами.

Ми повинні усвідомити, що самі ненавмисно сприяємо тому, що відбувається в нашому житті. Негативні емоції — страх, образа, провина, роздратування є причиною наших невдач, криз, конфліктів, погіршення фізичного стану. Хороше самопочуття і доброзичливі відносини, навпаки, беруть свій початок в почутті упевненості і самоповаги. Самодостатність — перша необхідна якість, яку повинна надбати людина, що вирішила змінити своє життя.

Кожна людина, спілкуючись з іншими, грає свою роль відповідно до генетично закладеної програми, знаходячись, зі слів лікаря Тойча, в “генетичному трансі”. Тільки “прокинувшись”, людина може розпочати самостійно управляти своїм життям, знаходячи здатність відповідати за свої вчинки, справи, почуття і емоції.

Спілкування з грамотним психогенетиком допомагає людині зробити огляд всієї історії життя, зрозуміти, як успадковані від предків психологічні риси впливають на сьогоднішні погляди і уявлення людини. Потім виробляється стратегія подолання генетичного впливу, що обмежує продуктивні можливості людини в його теперішньому часі і майбутньому.

Формула життєвого успіху не може бути універсальною для всіх. У залежності від того, як ви самі визначаєте відношення до успіху, ваша підсвідомість або сповільнює, або прискорює його досягнення. Ми дійсно успадковуємо не тільки зовнішність своїх предків, але і певні моделі поведінки. Як класичний випадок Лікар Тойч описує приклад сімейної пари інвалідів, син яких з п'яти років мріяв стати чемпіоном з плавання. І він дійсно став олімпійським чемпіоном, реалізовувавши пристрасну мрію своїх батьків. Основи його успішної кар'єри були закладені ще до його народження як базове внутрішнє бажання його предків.

Але так само ми успадковуємо переконання, які, навпаки, перешкоджають нашому успіхові. Коли батьки твердять своєму сину, що він нічого не зможе досягти в житті, вони програмують його на майбутні невдачі і неуспіх, оскільки він успадковує стан незадоволення. Незадоволення — один з головних “злодіїв” успіху. Яких би об'єктивних результатів чоловік ні досягав, він не буде відчувати себе успішним, поки не звільниться від негативних моделей минулого.

Для зміни свого життя до кращого необхідно навчитися не шкодувати про минуле, а, проаналізувавши його, побачити перспективи, можливості, які дозволять нам досягти успіху сьогодні і завтра. Для того щоб відчути себе щасливою і успішною людиною, основоположники і послідовники психогенетики рекомендують дотримуватися основних принципів. Давайте і ми з вами спробуємо взяти їх на озброєння.

Отже, ось вони:

• Вважайте себе успішними. Навіть якщо сьогодні це ще не так, все одно продовжуйте програмувати свою підсвідомість на успіх і успіх. Перевірено — спрацьовує.

• Не ухиляйтеся від прийняття рішень. Всі ваші прийняті рішення вже роблять вас переможцем. З цього моменту вчитеся діяти як абсолютний улюбленець долі.

• Любіть себе або хоч би постарайтеся собі подобатися. Коли людина саму себе вважає нікчемою, вона проектує точно таке ж відношення і з боку інших. Пробачте і прийміть себе. Милуйтеся собою. Поважайте і вчіться любити себе. І найголовніше — вчіться розуміти себе.

• Вважайте все досяжним. Ніколи не говоріть “я не можу”, “це неможливе”. Вимовляючи це, ви щоразу зумовлюєте для себе невдачу. Упускаючи при цьому вигідні операції, надбавки до зарплати, перспективні можливості.

• Доводьте розпочате до кінця. Дуже багато хто будує грандіозні плани, але мало хто їх реалізовує. Як правило, це не нестача розуму, здібностей або зусиль, а звичка, сформована в дитинстві. У зрілі роки така звичка буде заважати досягненню поставлених цілей. Навчившись не відкладати справи “на потім”, ви навчитеся втілювати в життя будь-яку свою ідею, якою б грандіозною вона не була.

• Живіть широко, дозволяйте собі надмірності. Наприклад, постійна зосередженість на своїх боргах буде мати зворотний ефект — ви ніколи не позбудетеся цього тягаря. Оскільки ви віддаєте, ви повинні і отримувати. Уявіть собі, що ви багаті. Оточуйте себе достатком. Згодом така позиція буде приносити вам все більше користі, підвищуючи якість і кількість того, чим ви користуєтеся.

• Не діліться ні з ким таємним. Одним з секретів успіху є вміння зберігати таємниці.

• Не виправдовуйтеся. Коли ви перекладаєте провину за незроблене на іншу людину або непередбачені обставини, тим самим ви дозволяєте управляти собою чиннику, який не можете контролювати. Навіть якщо ви дійсно не винні. Значить, у вашому житті завжди будуть переважати люди і ситуації, що заважають вам досягати своїх цілей. Вчіться самі відповідати за все, що трапляється з вами.

• Відстоюйте свої права. Багато хто з нас боїться це робити. Частіше за все через умови  виховання і силу звички. З іншого боку, зберігаючи мовчання, людина погоджується із зневагою з боку інших і посяганням на свої права. Запам'ятайте: кажучи “ні” злу, ми говоримо “так” справедливості. Не залишайтеся сентиментальними і пригніченими. Навчіться бути навіженими і відчайдушними.

• Контролюйте почуте. Забиваючи свій мозок поганими новинами і непотрібними нам подробицями, ми доводимо себе до депресії. Самі по собі слова людей означають не дуже багато. Значення має те, що відклалося у вас в голові. Ваша наполегливість в досягненні своїх цілей означає більше, ніж всі слова навколишніх і ваші передчасні сумніви. Не пускайте нікого за поріг своєї свідомості. Запам'ятайте ще один факт: все, що ви думаєте або говорите про інших, зрештою буде стосуватися вас.

• Не чекайте випадку, як це робить більшість. Якщо ви не задоволені зараз, завтра ви будете не задоволені ще більше. Почніть прямо зараз вчитися бути задоволеним собою. Своїми поглядами, здібностями, начальником, колегами... Поліпшуйте все, що можете або хочете. Інше приймайте таким, яке воно є. Спілкуйтеся з щасливими людьми, робіть те, що приємно вам.

Натхнення вам!
Щиро ваша, Natali Shpak.